Aki valóban tisztel, az becsüli az idődet

        …és az energiádat; valamint természetesen szavak és tettek által sem fejez ki irántad tiszteletlenséget… De ezen írás alkalmával maradjunk “csak” az időnél. “Ha egyszer azt mondod, hogy ekkor meg ekkor ott leszel valahol, és mégsem vagy ott, akkor csak egy mentséged lehet. Valami szörnyűséges dolog történt …

Continue reading

-RÓL helyett -HOZ és minden egyszerűbbé válik!

        “Világunkban egy csomó probléma megszűnne létezni, ha nem egymásRÓL, hanem egymásHOZ beszélnénk.” Egymásról… például pletyka formájában. Megtanítalak pletykálni itt, kattints ide<<< Life coachként, aki – többek között – a kommunikációs problémák rendezésében és az emberi kapcsolatok harmonizálásában segítem az embereket, nagyon jól tudom ezt. De nem …

Continue reading

Asszertív kommunikáció coaching

                Állandóan kompromisszumokat kötsz és olyan helyzetekbe kerülsz, amelyekben a saját szükségleteid nem teljesülnek, hanem mindig csak a másokéi? Folyton lábtörlőnek használnak? Együttérzésedet és jóságodat kihasználják; csak adsz és adsz és adsz, visszafelé viszont ez soha nem működik? Agresszív, akaratos, hangos emberek kényszerítik …

Continue reading

Elhatárolódom és egyben kiállok

        A félreértések illetve az esetleges félremagyarázások, belemagyarázások elkerülése végett nagyon világosan, egyértelműen beszélni kell erről a kellemetlen jelenségről, aminek a megoldása viszont nagyon is kellemes következményekkel jár. Az alábbiakban leírtaknál tisztábban és egyértelműbben nem lehet erről beszélni (persze ennél bővebben kifejteni lehet, viszont vegyétek figyelembe, hogy …

Continue reading

FIGYELMEZTETÉS

      Ha ezt az oldalt (mármint az itt balra megjelenő facebook oldalt, de jelen weboldalra is vonatkozik) követni akarod, akkor nagyon sok esetben igen kényelmetlen igazságokkal fogsz találkozni! Ez az oldal ugyanis arra jött létre -többek között – hogy “szent” oltárokat robbantgasson és tabukat feszegessen. Persze nem feltétlenül …

Continue reading

Hogy a túlsúlyos nő nem érdemel párkapcsolatot…???

        Nos, én nem vagyok sem telt, sem túlsúlyos, sem kövér… melyik kifejezést kedveled jobban, kedves olvasóm? Na jó, talán néhány felesleges kiló van rajtam, de tudjátok mit, ideteszek két képet magamról, hogy lássátok, nem “hazabeszélek”; tehát hogy nem azért írok, mintha saját személyem miatt érintett volna a dolog. …

Continue reading

A legfőbb probléma… és a megoldás!

          Pontosan ez az a dolog, amit le kell tisztázni újra meg újra! Mint life coach sok-sok éve teszem ezt.  Sajnos az emberek 99%-a  nagyon rossz kommunikációs  mintákat sajátított el  gyerekkorától kezdve, így nem figyel a másikra, csak válaszol – a problémák 99%-ának is ez az …

Continue reading

Párosan szép az élet, avagy Asszertív Párkapcsolat Program

Ami a páros életet illeti, sokan érzik magukat elveszettnek a sorozatos kudarcok miatt; a becsapottság, elárultság érzése vagy a viták, veszekedések miatt… Vannak, akik egyedül vannak rövidebb-hosszabb ideje, mások pedig a se veled, se nélküled csapdájában vergődnek… Vannak, akik szenvednek a magánytól; mások pedig nem akarják feladni a függetlenséget, de …

Continue reading

Mi fán terem a spiritualitás?

DSC_0485

          A spiritualitás fogalmáról mesélek nektek most (2015 kora márciusában), mégpedig úgy, ahogy még soha nem hallottatok róla! (A felvétel legalábbis akkor készült, de most – 2016 áprilisában – szerkesztettem és tettem ide föl) Nem, ez nem valami jól hangzó marketingszöveg, hanem tényleg biztos vagyok abban, …

Continue reading

1. Probléma 2. Reakció 3. Megoldás – Hol a hiba?

        A hiba főként (de nem csak) a sorrendben van. Ha a problémával való szembesülést a gondolkodás, majd a jól átgondolt cselekvés követi, akkor beszélhetünk csak felelősségteljes, felnőtthöz méltó eljárásról – kedves olvasóm, ebben egyet tudunk érteni? Biztosan tudsz te is példákat mondani a saját életedből, amikor …

Continue reading

Árnymunka (Shadow work) avagy mit kezdjek a fájdalommal?

Árnymunka? Mi ez, fényképészblog? Vagy nyomozásról szóló rendőrségi híroldal? Egyik sem.  Árnymunkának nevezzük a tudatalattit érintő munkán belül többek között az alább említett gyakorlatokat.   (Önbizalomturbó, énképszerelés, napi inspiráció és motiváció, fókusz, relaxáció, meditáció, légzéstechnikák, életmód, környezettudatosság és látókörszélesítés – kövess facebookon itt<<< )   Amikor olyan problémát kell megoldani …

Continue reading

“Szeretem azokat, akik megbecsülik a szót…” avagy szeretek hallgatni

A fenti idézet Wass Albert Hagyaték című regényéből származik. És, amint tudjátok, a székelyek híresek arról, hogy keveset beszélnek… Legalábbis a régi székelyek. Vajon miért? Talán mert magukkal hoztak valamennyit az ősi bölcsességből? Abból, ami ha teljességében uralkodó lenne a világban, már rég egy emberi arcú, magas színvonalú, valóban fejlett, …

Continue reading

A festmény, a nagyító és az emberi kapcsolatok

        Tisztánlátás Akár ateista / materialista, akár vallásos vagy spirituális / ezoterikus beállítottságú ember vagy, megvannak a saját eszközeid arra, hogy képet alkoss egy helyzetről vagy egy másik emberről. Nyilván a különböző embertípusoknál különbözőek a módszerek, viszont a következő tények, amiket alább megállapítok, kivétel nélkül mindenkire vonatkoznak. …

Continue reading

A társaság és az egyedüllét egyensúlya – videóval

        Egy régi videómat osztom meg veled, kedves olvasóm – az elvonulásos időszakomat megelőző hónapokban készült. Előtte viszont néhány szó. Gondold meg jól, mennyiben igaz rád az alábbi írás illetve mi igaz rád a videóban elmondottakból. Fontos: semmiképp se hibáztasd magad, hiszen ilyen világban nőttél fel, ilyen …

Continue reading

Miért ér véget a miért-korszak?

        Nálam soha nem ér véget! De miért is ér véget általában a gyerekeknél? Mert a környezet (az esetek túlnyomó többségében) erre tanítja.   Az “oktatás” erről szól: mindent fogadj el és vágj be úgy, ahogy adják, ne kérdezz vagy kérdőjelezz meg semmit! Sok esetben a felnőttek …

Continue reading

Ez egy traumatizált társadalom – mit tehetünk hát?

  (Önbizalomturbó, énképszerelés, napi inspiráció és motiváció, fókusz, relaxáció, meditáció, légzéstechnikák, életmód, környezettudatosság és látókörszélesítés – kövess facebookon itt<<< )   Amikor ezt a cikket olvastam, olyan érzésem volt, mintha saját írásomat olvasnám. Abszolúte egyrészt szívemből, másrészt tapasztalatomból szól. Egy az egyben be is teszem ide, természetesen forrásmegjelöléssel – a …

Continue reading

A trollokról és a szakmájukról nem árt tudni…

                 Sajnos nem tudom, személy szerint kinek köszönhetjük a fordítást, de nagyon jó ez is, akár az eredeti (ld a bejegyzés végén). Ehelyütt is köszönet érte! Az “Internetes megtévesztési módszerek” részt átírtam, aktualizáltam. Kiemelések is tőlem.    “A megtévesztésről   Volt olyan idő, nem is …

Continue reading

Megbocsátás. “Tisztázzuk az alapfogalmakat” – rovat I.

       > > “Az egyik oka a ráknak a neheztelés. Ez a harag olyan mély és erős, hogy szó szerint felfalja a testet … A legnehezebb dolog, amit megtettem akkor magamért (!), az a megbocsátás. Azzal kezdtem, hogy megvizsgáltam a szüleim gyerekkorát. És amikor felfedeztem az ő történetüket, …

Continue reading

Fél percig csend volt! Halálra ijedtem!!! :-D

        Nem vagyok vallásos, és a Bibliáról sem gondolom, hogy első szótól az utolsóig Isten szava. Mégis gyakran idézek belőle, mert vannak benne nagy bölcsességek, amik igen alapvetőek. (“Dehát a Judit spirituális… vagy hívő ember… vagy mi… nem?” hasonló kérdésekre a választ itt<<< megtalálod)  Tehát a mai …

Continue reading

A legnagyobb jószándék ellenére is torzul… Pletykablog csak itt, csak most ;-)

        “Nincs értelme az egészség mértékéről beszélni egy alapjaiban beteg társadalomban” – mondta Jiddu Krishnamurti, a nagy filozófus, aki az 1920-as évektől a nyugati világ nagy tanítója volt. Ő bezzeg -Schopenhauerrel, Kanttal és hasonlókkal ellentétben- sajnos nem volt középiskolai tananyag, szégyenletes módon, pedig igen alapvető és rendkívül …

Continue reading