Önbizalom felépítése és asszertivitás coaching program

          Egy mélyreható, erőteljes, életedet garantáltan megváltoztató folyamat egy rövidebb és egy hosszabb változata, amely keretében lépésről lépésre felépíted önmagad Judit támogatásával. Megértő figyelemben és 100% ítéletmentességben lesz részed. Egy biztonságos térben, teljesen a Te személyedre szabott program segítségével kiaknázod a benned lévő erőt, amiről talán …

Continue reading

Légy kreatív, avagy honnan is származik a szófogadó program…?

        Ha azt mondjuk: kreativitás, a legtöbb embernek egyből a művészet jut eszébe. Persze, a művészet is kreatív, de nemcsak a művészet az! Létezik kreatív problémamegoldás, kreatív üzlet, kreativitás az emberi kapcsolatokban, az életmódban… És gyakorlatilag mindent, ami újítás; mindent, amiben megvalósítod, kiéled önmagad anélkül, hogy közben szabályoknak …

Continue reading

Méghogy nem tudom megváltoztatni…? ;-)

“Nem tudod megváltoztatni azt, aminek a létezését sem ismered el magadban!” Na de mit keres itt ez a fekete szépfiú? Hát azt, hogy ő mondta ezt.   Sok éve ugyanezzel az alapelvvel dolgozom és írok is róla rendszeresen, lásd pl itt<<<. Épp ezért nagyon örültem, amikor Savonntól hallottam ezt az …

Continue reading

A hős útja, avagy te melyik csoportba tartozol?

        Háromféle ember van: 1. Akik 3 csoportra osztják az embereket 2. Akik nem osztják 3 csoportra az embereket… Na jó, fordítsuk komolyra a szót. Egy kis pszichoanalitika következik. “Nem mértéke az egészségnek, ha jól tudsz alkalmazkodni egy alapjaiban beteg társadalomhoz.” ~Jiddu Krishnamurti Otto Rank pszichoanalitikus szerint …

Continue reading

“meghal inkább, mert az egyszerűbb…”?

        Zseniális, pontos és gyönyörű megfogalmazása annak az üzenetnek, amit tulajdonképpen én is mondogatok mindig, csak nem versben, hanem prózában… Olvassátok nagyon figyelmesen minden sorát – az üzenet nagy igazságokat és erőteljes figyelmeztetést tartalmaz. Mindannyiunknak szól!    Részlet György László Fura szerzet az ember c. verséből. …értsétek …

Continue reading

Chaplin beszéde, avagy hogyan is szeresd önmagad?

        Hát… nem sokan vannak, akik valóban értik; még kevesebben, akik a gyakorlatba át is ültetik a tartalmát… De remélhetőleg egyre többen. Charlie Chaplin beszéde következik, amelyet a 70. születésnapján (1959. április 16.) mondott el. Több változat is létezik, itt megtaláltok kettőt is. Akinek van kedve és ideje, …

Continue reading

A történet és a végzet

(Önbizalomturbó, énképszerelés, napi inspiráció és motiváció, fókusz, relaxáció, meditáció, légzéstechnikák, életmód, környezettudatosság és látókörszélesítés – kövess facebookon itt<<< )    Egyike a legfontosabb üzeneteknek, amiket “át kell adnom” nektek – ha nem a legfontosabb!   Te döntesz, de határozod meg az életed hátralévő részét. Miért ne határoznád hát meg tudatosan? …

Continue reading

Te miben vagy különleges?

“Akinek sok adatott, sokat követelnek tőle; és a kire sokat bíztak, többet kívánnak tőle.”  A híres bibliai mondat. Álítólag Jézus szavai. Teljesen mindegy, felőlem Pumukli szavai is lehetnének, vagy mondhatta volna a szomszédom is. Akkor is igaz lenne.   (A kép innen: www.davidtett.com) Ha vannak jó képességeid, még ha akár …

Continue reading

Szerintem ez egy eléggé ütős gyűjtemény… :-)

                …ahhoz, hogy meggyőzzön bárkit. Mármint arról, hogy nem kell feltétlenül szenvednie. “A szenvedés csak addig szükséges, míg rá nem jössz, hogy szükségtelen!”    “A belső összehangolódás a mosttal: a szenvedés vége.” ~Eckhart Tolle “A szenvedés az emberi tapasztalás szükségtelen oldala. És nem csupánszükségtelen, …

Continue reading

Tények és mítoszok Juditról és a jógáról

        Mítosz #1: Judit azért jógázik, mert olyan jó hajlékony! Ezzel szemben az igazság: Judit azért hajlékony és egyre hajlékonyabb, mert jógázik!  Mi a jóga? “A jóga szó a szanszkrit judzs szótőből származik, melynek jelentése: összeköt, egyesít, igába fog. Az egyéni lélek (átman) és az univerzális lélek (paramátman) …

Continue reading

Kapcsolódjunk

                    JÓGA. Nevezik ezoterikusnak, spirituálisnak és mindennek ezt is – tulajdonképpen nincs ebben semmi ezoterikus, főleg nem misztikus. Persze ez attól is függ, hogy te mit nevezel jógának. A jógával kapcsolatban – ahogy azt a fentiek után már sejtheted – nagyon …

Continue reading

Mindig “mantrázol”, tudtad?

(Önbizalomturbó, énképszerelés, napi inspiráció és motiváció, fókusz, relaxáció, meditáció, légzéstechnikák, életmód, környezettudatosság és látókörszélesítés – kövess facebookon itt<<< )     Elménken a nap 24 órája alatt sok-sok ezer gondolat folyik át.  Ezek többsége ismétlés.   Vannak gondolatok, amiket rengeteget ismételsz, észrevetted? Nem hiszem… Sajnos a legtöbb gondolatot észre sem vesszük.  …

Continue reading

Önismeret – kissé szokatlan megközelítéssel

         Időről időre tapasztalom azt a jelenséget, amit a következő idézetek nagyon jól jellemeznek. Ámbár a írásaim, oldalaim követői, olvasóim illetve a hozzám fordulók többsége eleve azért olvas engem illetve fordul hozzám, mert tenni akarnak, mert elszántak, mert hajlandóak szembenézni mindazzal, amivel szembe kell nézniük és hajlandóak …

Continue reading

…Hogy azzá válj, aki eredetileg és valójában vagy…

(Önbizalomturbó, énképszerelés, napi inspiráció és motiváció, fókusz, relaxáció, meditáció, légzéstechnikák, életmód, környezettudatosság és látókörszélesítés – kövess facebookon itt<<< )    Hallom, vannak, akik utálkoznak ezen a kifejezésen. Más idegen szavakat is használunk, szerintem ennyi még igazán belefér, pláne hogy a szakma ilyen formában nem Magyarországon kezdődött, és nem lehet rendesen …

Continue reading