Csoki helyett ajánlom!

Datolya! Isteni, egészséges, finom, főleg magában ajánlom! Esetleg turmixba, gyümölcslevesbe -milyen ötleted van még?

DSC_0173Ha lehet, és amennyire lehet, próbálj meggyőződni arról, hogy megbízható forrásból származik. De ha egyszer-egyszer nem sikerül, az sem katasztrófa.

Még mindig kevesebbet ártottál a környezetnek, embert-állatot-növényt és teljes ökoszisztémát beleértve, mint egy szelet csokoládéval!

Egyetlen nyavalyás tábla csoki elkészítésével több ezer liter ivóvíz fogy el, tudtad? Nem? No akkor nézz csak utána! Borzalom! Most komolyan, megéri??? Nem hinném! És akkor még az egészségromboló hatásáról nem is beszéltünk… Tudom, olvastad azt is, hogy a csoki márpedig egészséges. Ki kell, hogy ábrándítsalak: nem az, legalábbis a szokásos tejcsoki formula semmiképpen!

Ámbár nekem már épp elég az is, hogy ennyire környezetszennyező. Ha függő lennék, akkor is leállnék vele egy ilyen infó hallatán!

No de megértem a függőket is. Life coachként, NLP terapeutaként és olyan személyként, aki Tarot szimbolizmussal dolgozik sok éve, tudom jól, hogy ennek, mint ahogy minden függőségnek, jó erős oka van. Mindig valami hiány, fájdalom, sérülés, trauma stb áll mögötte. Megértem hát, ha nincs egyszerű dolgod. 

Ha már itt tartunk, fontos, hogy ne nehezítsd még meg a saját dolgodat bűntudattal! Ha belátod, hogy nem jó, amit csinálsz, cooltextMindenkiMindenPillanatbantermészetes, ha bűntudatot érzel, de ne hagyd túl sokáig mérgezni magadat ezzel. Hisz úgyis azt teszed, ami tőled telik, nem igaz? 

Jó, ha tudod: az édesség kívánása mögött MINDIG hiányállapotok állnak. Sokat segítesz magadnak és megkönnyíted a saját dolgodat, ha a lehető legkevesebb húst fogyasztod (bár vegánként legszívesebben azt mondanám, egyáltalán ne egyél húst, de ez nem az a poszt…); illetve találsz olyan recepteket, amik segítségével megszereted a zöld leveleseket, a salátákat, a gyümölcsöt! Keress rá, megéri – teljesen el fogod tudni varázsolni magad ezekkel, és ha igazán rászoksz a sok-sok nyers zöldség és gyümölcs fogyasztására, és tényleg kilószám eszed őket naponta, hidd el nekem, nem fogod kívánni az édességet!

Persze közben a belső munkát is el kell végezni. Érzelmi gyógyulás, megbocsátás, az önbizalom és az önbecsülés felépítése, megerősödése elengedhetetlen. Ha egyedül nem megy, kérd a coach segítségét a judit.rightquestion@gmail.com címen!  

Ha a témában bármilyen kérdésed, hozzáfűznivalód van, itt is várom szeretettel:

Comments are closed